, , , ,

Don’t Sweat the Small Stuff (Audiobook)

$5.99

Don’t Sweat the Small Stuff (ကိစ္စသေးသေးလေးတွေကို စိတ်ထဲမထားပါနဲ့)

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အုပ်ရေ ၂၅ သန်းကျော် ရောင်းချခဲ့ရသည့် စိတ်ပညာရှင် Richard Carlson ၏ အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်စာအုပ်ကို ယခုအခါ Audiobook (အသံထွက်စာအုပ်) အဖြစ် နားဆင်နိုင်ပါပြီ။ ဘဝ၏ နေ့စဉ်ရင်ဆိုင်နေရသော ဖိအားများ၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ ကိစ္စရပ်များကို အေးချမ်းစွာ ကျော်ဖြတ်ပြီး အမှန်တကယ် အရေးကြီးသည့်အရာများကိုသာ အာရုံစိုက်နိုင်ရန် ဤ Audiobook က သင့်ကို ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

“ဘဝကို ပိုမိုအေးချမ်းစေမည့် နေ့စဉ်နေထိုင်မှု အတတ်ပညာ”

စာအုပ်အညွှန်း – ကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ်ဖြတ်သန်းနေရတဲ့ ဘဝမှာ စိတ်တိုစရာ၊ စိတ်ပျက်စရာ ကိစ္စသေးသေးလေးတွေက အမြဲရှိနေတတ်ပါတယ်။ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့တာ၊ တစ်ဖက်လူက ကိုယ့်ကို စကားနာထိုးတာ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်ထဲက အဆင်မပြေမှုလေးတွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တန်ဖိုးရှိတဲ့ တစ်နေ့တာကို ဖျက်ဆီးပစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤ Audiobook သည် ထိုကဲ့သို့သော “ကိစ္စသေးသေးလေးများ” က သင့်ဘဝကို လွှမ်းမိုးမသွားစေရန် ထိန်းကျောင်းနည်းများကို ရိုးရှင်းပြီး လက်တွေ့ကျကျ တင်ဆက်ထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

အသေးစိတ် အကြောင်းအရာ – ဤအသံထွက်စာအုပ်တွင် ပါဝင်သည့် အဓိကသင်ခန်းစာများမှာ-

  • စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကို လေ့ကျင့်ခြင်း: အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်လာတိုင်း ချက်ချင်း တုံ့ပြန်မည့်အစား အေးအေးဆေးဆေး စဉ်းစားတတ်စေရန်။

  • လက်ရှိအချိန်တွင် နေထိုင်ခြင်း: အတိတ်ကအမှားနှင့် အနာဂတ်အတွက် စိုးရိမ်မှုများကြားတွင် လမ်းမပျောက်ဘဲ ယနေ့၊ ယခုအချိန်ကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးချတတ်စေရန်။

  • အကောင်းမြင်စိတ် မွေးမြူခြင်း: ပြဿနာများကို အခက်အခဲဟု မမြင်ဘဲ သင်ခန်းစာတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲရှုမြင်တတ်စေရန်။

  • ကျေးဇူးတင်တတ်ခြင်း: ကိုယ့်မှာရှိနေတဲ့ အရာတွေကို တန်ဖိုးထားတတ်လာပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချနိုင်ရန်။

အလုပ်သွားရင်းဖြစ်စေ၊ အိမ်မှုကိစ္စလုပ်ရင်းဖြစ်စေ ဤ Audiobook ကို နားဆင်ခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်နှလုံးကို တည်ငြိမ်စေပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်သော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ရရှိစေမှာ ဖြစ်ပါသည်။

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Don’t Sweat the Small Stuff (Audiobook)”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shopping Cart